Apr
21
sab
CORSO DI MEDIANITA’: livello base
Apr 21@10:00–17:00

Nuovo corso di formazione medianica per tutti coloro che vogliono intraprendere questo viaggio alla scoperta del proprio potenziale psichico e medianico.
Il corso è rivolto a tutte quelle persone che sentono di avere una connessione con il mondo dello spirito e vogliono approfondire.
È un livello base che prevede poi un percorso di crescita e di sviluppo della propria medianità.
Durante il corso base potrai:
– sviluppare i tuoi poteri psichici comprendendo quale qualità spirituale è maggiormente sviluppata in te
– sviluppare la veggenza
– conoscere e praticare la psicometria ( lettura di oggetti)
– e sviluppare la comunicazione medianica comprendendo la differenza che passa tra la mente che MENTE e la reale comunicazione con l’aldilà.
Elisabetta Lupano
Il Corso è a numero chiuso, costo 180€ è obbligatoria la prenotazione per
info chiamare il 3939907583 oppure 3351215430

Apr
22
dom
CORSO DI MEDIANITA’: livello base
Apr 22@10:00–17:00

Nuovo corso di formazione medianica per tutti coloro che vogliono intraprendere questo viaggio alla scoperta del proprio potenziale psichico e medianico.
Il corso è rivolto a tutte quelle persone che sentono di avere una connessione con il mondo dello spirito e vogliono approfondire.
È un livello base che prevede poi un percorso di crescita e di sviluppo della propria medianità.
Durante il corso base potrai:
– sviluppare i tuoi poteri psichici comprendendo quale qualità spirituale è maggiormente sviluppata in te
– sviluppare la veggenza
– conoscere e praticare la psicometria ( lettura di oggetti)
– e sviluppare la comunicazione medianica comprendendo la differenza che passa tra la mente che MENTE e la reale comunicazione con l’aldilà.
Elisabetta Lupano
Il Corso è a numero chiuso, costo 180€ è obbligatoria la prenotazione per
info chiamare il 3939907583 oppure 3351215430

Apr
23
lun
MEDITAZIONE VIPASSANA
Apr 23@21:00–22:30

“Conosci te stesso” ovvero
“L’arte di vivere”

In cosa consiste questo corso?
E’ una tecnica di meditazione che ha come scopo finale la purificazione della mente attraverso la conoscenza di se stessi. La mente automatica produce pensieri che spesso non ci consentono di vivere serenamente. Attraverso questo tipo di meditazione è possibile arrivare a comprendere quali siano i meccanismi che ci portano a formulare pensieri negativi e conseguentemente ad avere gli strumenti per contrastarli.
Attraverso la conoscenza di sé è possibile imparare “L’arte di vivere”, ovvero sperimentare direttamente la possibilità di sostituire i pensieri nocivi con pensieri positivi.

E’ un’esperienza religiosa?
No, questo tipo di meditazione è un’esperienza assolutamente umana e concreta che prende in considerazione i cinque sensi conosciuti (vista, udito, tatto, gusto, odorato) al quale viene aggiunta la mente (considerata il sesto senso). Attraverso la conoscenza del proprio corpo e della propria mente si impara a reagire, o meglio non-reagire, agli stimoli esterni.

Posso partecipare anche se non ho mai fatto esperienze simili?
Il non aver mai avuto esperienze di meditazione è molto positivo in questo caso. Infatti, questa tecnica di meditazione è diversa dalle altre. Non vi verrà chiesto di verbalizzare (ripetere una parola o una frase continuamente) né di visualizzare (immagini, volti, paesaggi), sarete sempre assolutamente presenti a voi stessi, senza nessun rischio di trance o perdita di coscienza.
Questa tecnica è quindi più semplice per chi non ha nessuna esperienza, proprio perché non deve sforzarsi di contrastare un’abitudine.
Ho sentito dire che la meditazione è molto difficile, è vero?
Riuscire a meditare nel modo corretto non è semplice. Durante il corso vi verrà spiegata la tecnica in tutte le sue parti, ma nessuno può concentrarsi al vostro posto. Ognuno dovrà fare il proprio percorso, così come la sua personalità gli indicherà. Sicuramente è necessario uno sforzo iniziale, ma seguendo correttamente le istruzioni risulterà ogni giorno più facile.
Quindi dovrò fidarmi dell’insegnamento?
Nessuno vi chiederà di credere a quello che vi verrà insegnato. Ogni partecipante al corso dovrà sperimentare direttamente la tecnica e divenire consapevole dei benefici che porterà nella propria vita.
Come si svolgerà questo corso?
Gli incontri dureranno circa un’ora, pochi minuti di introduzione per le spiegazioni su quello che dovrete fare; l’ora successiva sarà dedicata interamente alla meditazione. Dopo le lezioni l’insegnante sarà a disposizione per eventuali domande.
Vi saranno tre fasi di meditazione:
1)concentrazione sul respiro
2)concentrazione sulle sensazioni
3)concentrazione sulle emozioni

Ci sono delle regole da seguire durante il corso?
Si. E’ fondamentale partecipare a più sessioni, perché una è la conseguenza dell’altra. Inoltre vi verranno indicate alcune semplici regole che dovrete applicare nella vostra vita di ogni giorno. Questo vi abituerà alla concentrazione e alla consapevolezza di voi stessi. Vi sarà chiesto di evitare di parlare con chiunque dell’esperienza che state vivendo, soprattutto con gli altri partecipanti. Vi sarà chiesto di mantenere il silenzio durante il corso. Anche questo vi permetterà di concentrarvi su voi stessi. Ricordate che quello che state facendo è andare nel profondo di voi e per farlo non avete bisogno di nessun altro. Solo la tecnica vi aiuterà e ogni esperienza è diversa dalle altre. Confrontarsi o discutere può rendere il vostro cammino più difficile. Per qualsiasi necessità di chiarimento, l’insegnante sarà a vostra disposizione a lezione ultimata.
La tecnica deve essere imparata nella sua completezza, in modo che possiate utilizzarla durante tutta la vostra vita.
La puntualità, nessuno potrà partecipare quando la meditazione sarà iniziata. Questo per non disturbare gli altri.
Il silenzio durante la meditazione è fondamentale.
Se una persona sente di doversi alzare, potrà farlo consapevolmente restando in piedi al suo posto per pochi istanti.

Per chi non potesse mantenere la posizione a terra ci saranno a disposizione delle sedie. Abbigliamento comodo.


Per info e prenotazione a 3939907583
costo pacchetto mensile 40€

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Apr
25
mer
CORSO DI YOGA
Apr 25@11:00–12:15

Nella visione occidentale lo Yoga è generalmente considerato come una forma di ginnastica; in realtà ciò non è corretto, in quanto lo Yoga tradizionale è una disciplina di crescita personale che riguarda tutti i livelli dell’individuo: il fisico, il mentale, l’emozionale e lo spirituale.
La parola “Yoga” proviene dalla radice sanscrita “Jug” (che ritroviamo nella parola coniugare) e significa “unire, connettere”.
Lo yoga infatti porta ad uno stato di unione ed integrazione a più livelli:
tra i vari aspetti dell’essere (mente, corpo e spirito);
tra l’individuo e gli altri esseri;
tra l’essere umano individuale (jiva) e l’Essere Divino (Atman).
Lo yoga è  una disciplina molto antica il cui studio e pratica porta ad una profonda conoscenza di se stessi e delle leggi che governano la vita e l’intero universo, ed a una vita vissuta pienamente con saggezza ed armonia.
Lo Yoga è uno dei sei sistemi ortodossi della filosofia indiana. Viene attribuito al grande yogi Patanjali il merito di aver riunito gli scritti trovati fino a quel tempo in un sistema Yoga unitario rappresentato da  “Yoga Sutra” che è composto da 185 aforismi. Questo trattato classico di Yoga risale al 200 a.C. Secondo Patanjali lo yoga è definito innanzitutto come “l’eliminazione completa di ogni fluttuazione di natura mentale”.
Colui che segue la via dello yoga è uno yogi o yogin; nella Bhagavad Gita, il testo sacro degli indiani che rappresenta la massima autorità sulla filosofia dello Yoga, Sri Krishna indica ad Arjuna il significato di Yoga come “liberazione dalla sofferenza e dalla disgrazia”.

tutti i Mercoledì alle 11- Pacchetto 16 Lezioni 200€

Apr
30
lun
MEDITAZIONE VIPASSANA
Apr 30@21:00–22:30

“Conosci te stesso” ovvero
“L’arte di vivere”

In cosa consiste questo corso?
E’ una tecnica di meditazione che ha come scopo finale la purificazione della mente attraverso la conoscenza di se stessi. La mente automatica produce pensieri che spesso non ci consentono di vivere serenamente. Attraverso questo tipo di meditazione è possibile arrivare a comprendere quali siano i meccanismi che ci portano a formulare pensieri negativi e conseguentemente ad avere gli strumenti per contrastarli.
Attraverso la conoscenza di sé è possibile imparare “L’arte di vivere”, ovvero sperimentare direttamente la possibilità di sostituire i pensieri nocivi con pensieri positivi.

E’ un’esperienza religiosa?
No, questo tipo di meditazione è un’esperienza assolutamente umana e concreta che prende in considerazione i cinque sensi conosciuti (vista, udito, tatto, gusto, odorato) al quale viene aggiunta la mente (considerata il sesto senso). Attraverso la conoscenza del proprio corpo e della propria mente si impara a reagire, o meglio non-reagire, agli stimoli esterni.

Posso partecipare anche se non ho mai fatto esperienze simili?
Il non aver mai avuto esperienze di meditazione è molto positivo in questo caso. Infatti, questa tecnica di meditazione è diversa dalle altre. Non vi verrà chiesto di verbalizzare (ripetere una parola o una frase continuamente) né di visualizzare (immagini, volti, paesaggi), sarete sempre assolutamente presenti a voi stessi, senza nessun rischio di trance o perdita di coscienza.
Questa tecnica è quindi più semplice per chi non ha nessuna esperienza, proprio perché non deve sforzarsi di contrastare un’abitudine.
Ho sentito dire che la meditazione è molto difficile, è vero?
Riuscire a meditare nel modo corretto non è semplice. Durante il corso vi verrà spiegata la tecnica in tutte le sue parti, ma nessuno può concentrarsi al vostro posto. Ognuno dovrà fare il proprio percorso, così come la sua personalità gli indicherà. Sicuramente è necessario uno sforzo iniziale, ma seguendo correttamente le istruzioni risulterà ogni giorno più facile.
Quindi dovrò fidarmi dell’insegnamento?
Nessuno vi chiederà di credere a quello che vi verrà insegnato. Ogni partecipante al corso dovrà sperimentare direttamente la tecnica e divenire consapevole dei benefici che porterà nella propria vita.
Come si svolgerà questo corso?
Gli incontri dureranno circa un’ora, pochi minuti di introduzione per le spiegazioni su quello che dovrete fare; l’ora successiva sarà dedicata interamente alla meditazione. Dopo le lezioni l’insegnante sarà a disposizione per eventuali domande.
Vi saranno tre fasi di meditazione:
1)concentrazione sul respiro
2)concentrazione sulle sensazioni
3)concentrazione sulle emozioni

Ci sono delle regole da seguire durante il corso?
Si. E’ fondamentale partecipare a più sessioni, perché una è la conseguenza dell’altra. Inoltre vi verranno indicate alcune semplici regole che dovrete applicare nella vostra vita di ogni giorno. Questo vi abituerà alla concentrazione e alla consapevolezza di voi stessi. Vi sarà chiesto di evitare di parlare con chiunque dell’esperienza che state vivendo, soprattutto con gli altri partecipanti. Vi sarà chiesto di mantenere il silenzio durante il corso. Anche questo vi permetterà di concentrarvi su voi stessi. Ricordate che quello che state facendo è andare nel profondo di voi e per farlo non avete bisogno di nessun altro. Solo la tecnica vi aiuterà e ogni esperienza è diversa dalle altre. Confrontarsi o discutere può rendere il vostro cammino più difficile. Per qualsiasi necessità di chiarimento, l’insegnante sarà a vostra disposizione a lezione ultimata.
La tecnica deve essere imparata nella sua completezza, in modo che possiate utilizzarla durante tutta la vostra vita.
La puntualità, nessuno potrà partecipare quando la meditazione sarà iniziata. Questo per non disturbare gli altri.
Il silenzio durante la meditazione è fondamentale.
Se una persona sente di doversi alzare, potrà farlo consapevolmente restando in piedi al suo posto per pochi istanti.

Per chi non potesse mantenere la posizione a terra ci saranno a disposizione delle sedie. Abbigliamento comodo.


Per info e prenotazione a 3939907583
costo pacchetto mensile 40€

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Mag
2
mer
CORSO DI YOGA
Mag 2@11:00–12:15

Nella visione occidentale lo Yoga è generalmente considerato come una forma di ginnastica; in realtà ciò non è corretto, in quanto lo Yoga tradizionale è una disciplina di crescita personale che riguarda tutti i livelli dell’individuo: il fisico, il mentale, l’emozionale e lo spirituale.
La parola “Yoga” proviene dalla radice sanscrita “Jug” (che ritroviamo nella parola coniugare) e significa “unire, connettere”.
Lo yoga infatti porta ad uno stato di unione ed integrazione a più livelli:
tra i vari aspetti dell’essere (mente, corpo e spirito);
tra l’individuo e gli altri esseri;
tra l’essere umano individuale (jiva) e l’Essere Divino (Atman).
Lo yoga è  una disciplina molto antica il cui studio e pratica porta ad una profonda conoscenza di se stessi e delle leggi che governano la vita e l’intero universo, ed a una vita vissuta pienamente con saggezza ed armonia.
Lo Yoga è uno dei sei sistemi ortodossi della filosofia indiana. Viene attribuito al grande yogi Patanjali il merito di aver riunito gli scritti trovati fino a quel tempo in un sistema Yoga unitario rappresentato da  “Yoga Sutra” che è composto da 185 aforismi. Questo trattato classico di Yoga risale al 200 a.C. Secondo Patanjali lo yoga è definito innanzitutto come “l’eliminazione completa di ogni fluttuazione di natura mentale”.
Colui che segue la via dello yoga è uno yogi o yogin; nella Bhagavad Gita, il testo sacro degli indiani che rappresenta la massima autorità sulla filosofia dello Yoga, Sri Krishna indica ad Arjuna il significato di Yoga come “liberazione dalla sofferenza e dalla disgrazia”.

tutti i Mercoledì alle 11- Pacchetto 16 Lezioni 200€

Mag
7
lun
MEDITAZIONE VIPASSANA
Mag 7@21:00–22:30

“Conosci te stesso” ovvero
“L’arte di vivere”

In cosa consiste questo corso?
E’ una tecnica di meditazione che ha come scopo finale la purificazione della mente attraverso la conoscenza di se stessi. La mente automatica produce pensieri che spesso non ci consentono di vivere serenamente. Attraverso questo tipo di meditazione è possibile arrivare a comprendere quali siano i meccanismi che ci portano a formulare pensieri negativi e conseguentemente ad avere gli strumenti per contrastarli.
Attraverso la conoscenza di sé è possibile imparare “L’arte di vivere”, ovvero sperimentare direttamente la possibilità di sostituire i pensieri nocivi con pensieri positivi.

E’ un’esperienza religiosa?
No, questo tipo di meditazione è un’esperienza assolutamente umana e concreta che prende in considerazione i cinque sensi conosciuti (vista, udito, tatto, gusto, odorato) al quale viene aggiunta la mente (considerata il sesto senso). Attraverso la conoscenza del proprio corpo e della propria mente si impara a reagire, o meglio non-reagire, agli stimoli esterni.

Posso partecipare anche se non ho mai fatto esperienze simili?
Il non aver mai avuto esperienze di meditazione è molto positivo in questo caso. Infatti, questa tecnica di meditazione è diversa dalle altre. Non vi verrà chiesto di verbalizzare (ripetere una parola o una frase continuamente) né di visualizzare (immagini, volti, paesaggi), sarete sempre assolutamente presenti a voi stessi, senza nessun rischio di trance o perdita di coscienza.
Questa tecnica è quindi più semplice per chi non ha nessuna esperienza, proprio perché non deve sforzarsi di contrastare un’abitudine.
Ho sentito dire che la meditazione è molto difficile, è vero?
Riuscire a meditare nel modo corretto non è semplice. Durante il corso vi verrà spiegata la tecnica in tutte le sue parti, ma nessuno può concentrarsi al vostro posto. Ognuno dovrà fare il proprio percorso, così come la sua personalità gli indicherà. Sicuramente è necessario uno sforzo iniziale, ma seguendo correttamente le istruzioni risulterà ogni giorno più facile.
Quindi dovrò fidarmi dell’insegnamento?
Nessuno vi chiederà di credere a quello che vi verrà insegnato. Ogni partecipante al corso dovrà sperimentare direttamente la tecnica e divenire consapevole dei benefici che porterà nella propria vita.
Come si svolgerà questo corso?
Gli incontri dureranno circa un’ora, pochi minuti di introduzione per le spiegazioni su quello che dovrete fare; l’ora successiva sarà dedicata interamente alla meditazione. Dopo le lezioni l’insegnante sarà a disposizione per eventuali domande.
Vi saranno tre fasi di meditazione:
1)concentrazione sul respiro
2)concentrazione sulle sensazioni
3)concentrazione sulle emozioni

Ci sono delle regole da seguire durante il corso?
Si. E’ fondamentale partecipare a più sessioni, perché una è la conseguenza dell’altra. Inoltre vi verranno indicate alcune semplici regole che dovrete applicare nella vostra vita di ogni giorno. Questo vi abituerà alla concentrazione e alla consapevolezza di voi stessi. Vi sarà chiesto di evitare di parlare con chiunque dell’esperienza che state vivendo, soprattutto con gli altri partecipanti. Vi sarà chiesto di mantenere il silenzio durante il corso. Anche questo vi permetterà di concentrarvi su voi stessi. Ricordate che quello che state facendo è andare nel profondo di voi e per farlo non avete bisogno di nessun altro. Solo la tecnica vi aiuterà e ogni esperienza è diversa dalle altre. Confrontarsi o discutere può rendere il vostro cammino più difficile. Per qualsiasi necessità di chiarimento, l’insegnante sarà a vostra disposizione a lezione ultimata.
La tecnica deve essere imparata nella sua completezza, in modo che possiate utilizzarla durante tutta la vostra vita.
La puntualità, nessuno potrà partecipare quando la meditazione sarà iniziata. Questo per non disturbare gli altri.
Il silenzio durante la meditazione è fondamentale.
Se una persona sente di doversi alzare, potrà farlo consapevolmente restando in piedi al suo posto per pochi istanti.

Per chi non potesse mantenere la posizione a terra ci saranno a disposizione delle sedie. Abbigliamento comodo.


Per info e prenotazione a 3939907583
costo pacchetto mensile 40€

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Mag
8
mar
Presentazione: Hemi-Sync Workshop
Mag 8@21:00–23:30

Hemi-Sync Workshop è un corso gratuito di introduzione alla tecnologia Hemi-Sync, dove capirai come attivare il tuo potenziale cerebrale e usare le tue migliori capacità per raggiungere i tuoi obiettivi. Potrai testare un esercizio di sincronizzazione cerebrale Hemi-Sync e avviare il processo di risveglio del tuo illimitato potenziale e della tua consapevolezza.

Risveglia la naturale energia che è in te!

Attiva, usa e potenzia le risorse della tua mente.

Migliora te stesso e la tua vita.

Hemi Sync consente al tuo cervello di lavorare in modo più armonico ed efficiente. L’attivazione delle tue onde cerebrali avviene attraverso il semplice ascolto di suoni in cuffia: la stimolazione sonora ti consente di raggiungere livelli profondi di rilassamento, concentrazione e consapevolezza e potrai utilizzare questi stati mentali potenziati per esprimere con poco sforzo performances di qualità elevata in qualsiasi ambito della tua vita.

Dai conferma della tua presenza a questo link qui sotto

http://www.monroeinstitute.it/event/hemi-sync-workshop-a-rho-mi/  o chiama il 3939907583

Mag
9
mer
CORSO DI YOGA
Mag 9@11:00–12:15

Nella visione occidentale lo Yoga è generalmente considerato come una forma di ginnastica; in realtà ciò non è corretto, in quanto lo Yoga tradizionale è una disciplina di crescita personale che riguarda tutti i livelli dell’individuo: il fisico, il mentale, l’emozionale e lo spirituale.
La parola “Yoga” proviene dalla radice sanscrita “Jug” (che ritroviamo nella parola coniugare) e significa “unire, connettere”.
Lo yoga infatti porta ad uno stato di unione ed integrazione a più livelli:
tra i vari aspetti dell’essere (mente, corpo e spirito);
tra l’individuo e gli altri esseri;
tra l’essere umano individuale (jiva) e l’Essere Divino (Atman).
Lo yoga è  una disciplina molto antica il cui studio e pratica porta ad una profonda conoscenza di se stessi e delle leggi che governano la vita e l’intero universo, ed a una vita vissuta pienamente con saggezza ed armonia.
Lo Yoga è uno dei sei sistemi ortodossi della filosofia indiana. Viene attribuito al grande yogi Patanjali il merito di aver riunito gli scritti trovati fino a quel tempo in un sistema Yoga unitario rappresentato da  “Yoga Sutra” che è composto da 185 aforismi. Questo trattato classico di Yoga risale al 200 a.C. Secondo Patanjali lo yoga è definito innanzitutto come “l’eliminazione completa di ogni fluttuazione di natura mentale”.
Colui che segue la via dello yoga è uno yogi o yogin; nella Bhagavad Gita, il testo sacro degli indiani che rappresenta la massima autorità sulla filosofia dello Yoga, Sri Krishna indica ad Arjuna il significato di Yoga come “liberazione dalla sofferenza e dalla disgrazia”.

tutti i Mercoledì alle 11- Pacchetto 16 Lezioni 200€

Mag
14
lun
MEDITAZIONE VIPASSANA
Mag 14@21:00–22:30

“Conosci te stesso” ovvero
“L’arte di vivere”

In cosa consiste questo corso?
E’ una tecnica di meditazione che ha come scopo finale la purificazione della mente attraverso la conoscenza di se stessi. La mente automatica produce pensieri che spesso non ci consentono di vivere serenamente. Attraverso questo tipo di meditazione è possibile arrivare a comprendere quali siano i meccanismi che ci portano a formulare pensieri negativi e conseguentemente ad avere gli strumenti per contrastarli.
Attraverso la conoscenza di sé è possibile imparare “L’arte di vivere”, ovvero sperimentare direttamente la possibilità di sostituire i pensieri nocivi con pensieri positivi.

E’ un’esperienza religiosa?
No, questo tipo di meditazione è un’esperienza assolutamente umana e concreta che prende in considerazione i cinque sensi conosciuti (vista, udito, tatto, gusto, odorato) al quale viene aggiunta la mente (considerata il sesto senso). Attraverso la conoscenza del proprio corpo e della propria mente si impara a reagire, o meglio non-reagire, agli stimoli esterni.

Posso partecipare anche se non ho mai fatto esperienze simili?
Il non aver mai avuto esperienze di meditazione è molto positivo in questo caso. Infatti, questa tecnica di meditazione è diversa dalle altre. Non vi verrà chiesto di verbalizzare (ripetere una parola o una frase continuamente) né di visualizzare (immagini, volti, paesaggi), sarete sempre assolutamente presenti a voi stessi, senza nessun rischio di trance o perdita di coscienza.
Questa tecnica è quindi più semplice per chi non ha nessuna esperienza, proprio perché non deve sforzarsi di contrastare un’abitudine.
Ho sentito dire che la meditazione è molto difficile, è vero?
Riuscire a meditare nel modo corretto non è semplice. Durante il corso vi verrà spiegata la tecnica in tutte le sue parti, ma nessuno può concentrarsi al vostro posto. Ognuno dovrà fare il proprio percorso, così come la sua personalità gli indicherà. Sicuramente è necessario uno sforzo iniziale, ma seguendo correttamente le istruzioni risulterà ogni giorno più facile.
Quindi dovrò fidarmi dell’insegnamento?
Nessuno vi chiederà di credere a quello che vi verrà insegnato. Ogni partecipante al corso dovrà sperimentare direttamente la tecnica e divenire consapevole dei benefici che porterà nella propria vita.
Come si svolgerà questo corso?
Gli incontri dureranno circa un’ora, pochi minuti di introduzione per le spiegazioni su quello che dovrete fare; l’ora successiva sarà dedicata interamente alla meditazione. Dopo le lezioni l’insegnante sarà a disposizione per eventuali domande.
Vi saranno tre fasi di meditazione:
1)concentrazione sul respiro
2)concentrazione sulle sensazioni
3)concentrazione sulle emozioni

Ci sono delle regole da seguire durante il corso?
Si. E’ fondamentale partecipare a più sessioni, perché una è la conseguenza dell’altra. Inoltre vi verranno indicate alcune semplici regole che dovrete applicare nella vostra vita di ogni giorno. Questo vi abituerà alla concentrazione e alla consapevolezza di voi stessi. Vi sarà chiesto di evitare di parlare con chiunque dell’esperienza che state vivendo, soprattutto con gli altri partecipanti. Vi sarà chiesto di mantenere il silenzio durante il corso. Anche questo vi permetterà di concentrarvi su voi stessi. Ricordate che quello che state facendo è andare nel profondo di voi e per farlo non avete bisogno di nessun altro. Solo la tecnica vi aiuterà e ogni esperienza è diversa dalle altre. Confrontarsi o discutere può rendere il vostro cammino più difficile. Per qualsiasi necessità di chiarimento, l’insegnante sarà a vostra disposizione a lezione ultimata.
La tecnica deve essere imparata nella sua completezza, in modo che possiate utilizzarla durante tutta la vostra vita.
La puntualità, nessuno potrà partecipare quando la meditazione sarà iniziata. Questo per non disturbare gli altri.
Il silenzio durante la meditazione è fondamentale.
Se una persona sente di doversi alzare, potrà farlo consapevolmente restando in piedi al suo posto per pochi istanti.

Per chi non potesse mantenere la posizione a terra ci saranno a disposizione delle sedie. Abbigliamento comodo.


Per info e prenotazione a 3939907583
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